Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 88,06g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Lunch: Окей Перец Печеный, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Middag: Кальве Майонез Легкий, Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Печень Куриная (Суворова). Snacks/Annat: Пшеничная Мука, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|