Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
370 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 11,00g | Kolh.: 42,00g.
Middag: Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
18JuliSemangat!! 's vikthistorik
|