Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 37,21g | Kolh.: 74,24g.
Lunch: Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Batata. Snacks/Annat: Melancia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indy bianchetto 's vikthistorik
|