Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2014
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2014:
|
870 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 33,00g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Lunch: Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande), Starbucks Protein Bistro Box, Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande). Snacks/Annat: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|