Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2011
|
94,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 46,35g | Kolh.: 25,43g.
Frukost: edamame, ahi tuna, green tea. Lunch: blackberry. Middag: Avocados, olive oil, romaine, apple cider vinegar, bacon, egg. Snacks/Annat: busseto italian salami. mer...
|
|
2817 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|