Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1271 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 59,17g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Добрянка Салат Министерский . Lunch: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Перекресток Тилапия Жареная. Middag: Мандарины, Астория Торт, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|