Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
281 kcal
|
Fett: 7,85g | Prot: 18,33g | Kolh.: 35,33g.
Lunch: Great Value Smoked Ham, Great Value Cinnamon Raisin Bread , Kraft Light Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|