Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1352 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 57,97g | Kolh.: 149,10g.
Lunch: Notco Not Burger, Ideal Pan de Hamburguesa, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Middag: Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sopraval Pechuga Acaramelada. Snacks/Annat: Lider Torta Pastelera Manjar, Frutillas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|