Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1780 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 101,20g | Kolh.: 202,05g.
Frukost: Народное Здоровье Гематоген Детский, Красное Яблоко, Дикси Слива, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Ля Фантази Треска на Пару. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабкины Семечки Семечки, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Треска Атлантическая Горячего Копчения. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|