Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1213 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 49,36g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Radish, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Calavo Avocado, Fried Egg. Lunch: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), White Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cheese Pizza. Middag: Cooked Green Peas (Canned). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|