Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
2855 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 97,77g | Kolh.: 305,39g.
Frukost: Bimbo Pan Tipo Artesano Integral, La Serenísima Yogurisimo Selección Estilo Griego. Lunch: Bomba de Papa. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Cerveza. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinchodasso49 's vikthistorik
|