Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
171,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
2237 kcal
|
Fett: 128,03g | Prot: 134,08g | Kolh.: 142,74g.
Lunch: Stop & Shop Macintosh Apple, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Peas and Carrots (Frozen), Fajita Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's English Cucumber. Middag: Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Snacks/Annat: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Great Value Dried Cherries, Potato Chips, Planters Salted Peanuts (1 oz), Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|