Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
445 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 34,89g | Kolh.: 32,76g.
Frukost: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Лаваш, Новая Деревня Сметана 20%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|