Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
659 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 36,47g | Kolh.: 61,57g.
Frukost: Орифлейм Напиток Аква Глоу, Рахат Лукум, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Middag: Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Лэнд Тыква Запечёная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|