Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 67,38g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Fiber One 70 Calories Brownie, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Cream Cheese. Middag: Fiber One 70 Calories Brownie, Popsicle Fudgsicle Fat Free, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Member's Mark California Pistachios Dry Roasted with Sea Salt, Cream (Half & Half). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|