Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
383 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 27,02g | Kolh.: 27,51g.
Lunch: Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Картошка Тушеная, Кабачок, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|