Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
41,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 46,76g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Сочник. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Савушкин Продукт Сырок Кокос. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|