Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
898 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 48,36g | Kolh.: 120,30g.
Frukost: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|