Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 90,17g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Яйцо, Картошка Печеная, Приготовленный Чеснок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домашние Заготовки Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Печень Куриная (Суворова), ВкусВилл Индейка Охлажденная, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, ВкусВилл Манго, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|