Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
118,1 kg
Tappat hittills: 88,6 kg.
Kvarvarande: 118,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
616 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 25,67g | Kolh.: 61,53g.
Lunch: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Middag: Campbell's Italian-Style Wedding Soup. Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Chocolate Covered Peanuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 okt 22 av medlem: John10251
|
Look at you closing in on 200 pounds lost!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|