Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
114,3 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 127,84g | Prot: 126,21g | Kolh.: 25,53g.
Frukost: Universal Nutrition Uni-Liver, McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Universal Nutrition Uni-Liver. Middag: Great Value Hickory Smoked Bacon, Egg, Great Value NY Strip Steak, Universal Nutrition Uni-Liver, Luck's Blackeye Peas, Butter. Snacks/Annat: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|