Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 70,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1974 kcal
|
Fett: 102,84g | Prot: 83,77g | Kolh.: 184,34g.
Lunch: Corn Nuts Chile Picante Con Limon, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Galbani String Cheese. Middag: Meatballs with Sauce (Mixture), Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage and Red Onion Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Annat: Brach's Candy Corn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 okt 22 av medlem: ginome
|
Thank you ginome! I'm up again this morning..... :/
09 okt 22 av medlem: 3dkids2
|
Boom!!! There it is!!! Congratulations 3dkids2
09 okt 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|