Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
616 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 88,94g | Kolh.: 13,30g.
Lunch: Músculo Bovino, In Natura Tomate, Repolho, Batata Inglesa Cozida. Middag: Hortifruti Músculo Bovino, Swift Carne Moída Bovino, Músculo Bovino. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosangelabh77 's vikthistorik
|