Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 62,67g | Kolh.: 28,09g.
Frukost: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Wickbold Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Limão. Snacks/Annat: Café, Frimesa Queijo Mussarela. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliminando17 's vikthistorik
|