Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
457 kcal
|
Fett: 9,46g | Prot: 14,77g | Kolh.: 76,43g.
Lunch: Wantan, Arroz Blanco, Frutos Del Maipo Chapsui, Rollito de Verduras Primavera. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|