Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 74,00g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Lunch: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Shredded Hash Browns, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, V8 Veggie Blend Healthy Greens. Middag: Wegmans Sundried Tomato Tilapia. Snacks/Annat: Giant Food Bananas (Large). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|