|
It is not a straight downward line -- nor should I expect that it would be -- but it is dissappointing -- but I know the reason -- is is a simple math problem
|
105,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1228 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 84,54g | Kolh.: 162,06g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Oranges, Mangos, Bananas, Elevation Vanilla Whey Protein Powder. Lunch: Green String Beans, Pulled Pork, Brioche Hamburger Bun. mer...
|
|
2901 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|