Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 121,53g | Kolh.: 193,99g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Конина Вареная, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
stadig vikt
|
|
|