Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
149 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 94 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
2172 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 71,89g | Kolh.: 294,53g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Tesco Strawberry Jam, Waitrose Porridge Oats. Lunch: Butter , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco Soft White Rolls. Middag: Morrisons Part Baked Crusty Rolls, Leek and Potato Soup. Snacks/Annat: Tesco Orange Juice with Bits, Costa Coffee Hot Chocolate (Medio). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauragreen123 's vikthistorik
|