Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
641 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 43,38g | Kolh.: 55,32g.
Frukost: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Schwarzbrot. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bofrost Bratkartoffeln, Erbsen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|