Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
469 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 17,56g | Kolh.: 59,34g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Apfelmus mit Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gekochtes Ei, Sesambrötchen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|