Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
431 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 25,52g | Kolh.: 45,70g.
Frukost: Pomme. Lunch: Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment , Bjorg Pain Complet de Seigle. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|