|
Не взвешивалась
82
66,5
75
88,5
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1472 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 104,44g | Kolh.: 118,51g.
Frukost: Магнит Банан, Сырники Обезжиренные. Lunch: Kinder Chocolate, Грудка Тушеная, Простоквашино Кефир 2,5%. Middag: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Палермо, Вологодское Яйцо, Грудка Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|