Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 36,64g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Колбаса, Изюм, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Яблоко, Соленья, Конфета, Пирог Рыбный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|