Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
128,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1498 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 75,74g | Kolh.: 192,99g.
Frukost: Гриль 1 Шаурма Грибная. Lunch: Multibar Конфеты без Вреда, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Middag: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Пастила, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Итальянский Хлеб. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka_yaa 's vikthistorik
|