Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 49,13g | Kolh.: 139,22g.
Lunch: Garuda Kacang Telur, Buavita Jus Jambu, Nugteta Dimsum Jamur, Aice Alpukat Chocolate, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|