Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 68,72g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Батон Молочный. Lunch: Пятерочка Сливы, Запеканка 9%, Огурец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Мельница Круассан с Карамелью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|