Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1111 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 43,69g | Kolh.: 125,55g.
Frukost: Tulum Peyniri, Sucuk, Yumurtalı Ekmek. Middag: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Annat: Türk Kahvesi, Centro Gofret , Eti Çikolatalı Gofret. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iremsu nur 's vikthistorik
|