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590日目
週末の朝は重いですね
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51,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
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1192 kcal
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Fett: 49,32g | Prot: 67,33g | Kolh.: 128,87g.
Lunch: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, アリサン 有機ポップコーン, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ. Middag: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ぶなしめじ, 卵, 乾燥ゴマ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サバ. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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