Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 64,60g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Optifast Shake. Lunch: Mushrooms , Optifast Shake. Middag: Optifast Shake. Snacks/Annat: Cod Liver Fish Oil, Arbonne Greens Balance, Anchor Cream. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernicearcher 's vikthistorik
|