|
stuck
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 80,54g | Kolh.: 145,71g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Sayur Bening Bayam, Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Annat: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Usus Ayam Goreng, Donat (Tawar). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|