Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 90,45g | Kolh.: 236,74g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%. Middag: Гречка, Сушеные Семена Подсолнечника, Сливы, Моя запеканка. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|