Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1054 kcal
|
Fett: 28,90g | Prot: 63,41g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Milk (Nonfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Milk (Nonfat), Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|