Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
160 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 9,00g | Kolh.: 10,00g.
Lunch: Danamark Fontina Cheese, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Mia you are doing fantastic with your weight loss Journey.
07 okt 22 av medlem: buenitabishop
|
thanks Buenita! i’ve been maintaining pretty well. I’m about to start cracking down and losing these last 10lb hopefully
07 okt 22 av medlem: mia.jones17
|
|
|
Your so welcome Mia I'm rooting for you, you got this!!!
08 okt 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|