Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2014
|
70,3 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2014:
|
650 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 37,03g | Kolh.: 56,65g.
Lunch: Original Joe's Dragon Boat Lettuce Wraps, Kung Pao Shrimp, Chicken Fried Rice. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|