Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
2665 kcal
|
Fett: 113,31g | Prot: 95,84g | Kolh.: 241,76g.
Frukost: Хлебница Штрудель Вишневый, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Яйцо (Целое), Растительное Масло. Lunch: Помидоры, Запеканка с фаршем и макаронами. Middag: Водка, Эсса Пиво , Lay's Чипсы с Сыром, Бондари Сыр Бондарский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Магнит Тесто Дрожжевое. Snacks/Annat: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|