Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
334 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 15,32g | Kolh.: 14,47g.
Frukost: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Сербская Зимница Свинина Сырокопченая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|