Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1473 kcal
|
Fett: 119,35g | Prot: 38,75g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Egg White . Lunch: Roma Tomatoes, Cucumber Apple Cider Vinegar Salad, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Keto Hot and Sour Soup, Kraft Cool Whip Sugar Free. Middag: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Sugar Free, Pumpkin Gooey Butter Square. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|