Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
2029 kcal
|
Fett: 111,66g | Prot: 56,38g | Kolh.: 212,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Пирожное Корзиночка, Виктория Торт Печеночный . Middag: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Красные Помидоры, Астория Бургер Соус, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Annat: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|