Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1139 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 117,02g | Kolh.: 78,16g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окское Яичный Белок, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка. Middag: Магнит Грейпфрут , Океан Вкуса Креветки Тигровые без Головы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KalinaKsyu 's vikthistorik
|